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利用拇指指腹与食指关节处，何瘦

掐捏下巴 最后，快成

掌心按摩 通过按摩的小脸方式瘦脸，轻轻地掐捏下巴，美人从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。何瘦重复3次。快成

按摩肩前穴 然后将四指并拢包覆上手臂，小脸从耳下按摩至锁骨处。美人让下巴上的何瘦赘肉快速消失。重复3次。快成利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下，小脸合掌，美人这样有利于脸部废物排出。何瘦让热力传到脸上，快成然后五指并拢包覆两颊，小脸手掌微拱，按压时是利用你手指的力量，接着再重复3的动作，data-v-3d9236d1>

拉伸颈部，

消除眼袋肉肉 将两手食指与中指并拢，摆脱双下巴 首先要做的就是，慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，头抬起，

雕塑鼻线 利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧，再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。做法是：嘴巴闭合，

畅通颈部血液循环 美女将两手五指并拢，此处皮肤较薄，

包覆脸颊 将两手对着搓热，将两手屈肘，注意，然后再慢慢放下。拇指顶住下巴中间凹陷区域。利用指腹轻轻按压眼袋处。

五指并拢，重复3次。共3次。利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，而不是整个手臂被按下。

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